Is therapie iets voor jou?
Kom je er zelf niet meer uit? Met een conflict, relatieproblemen, zorgen om een familielid met psychiatrische klachten? Of lukt het je niet om de draad weer op te pakken na het verlies van een dierbaar persoon? Je kunt je aanmelden voor individuele therapie.

Samen of alleen
In veel situaties is het zinvol om een of meerdere mensen die dichtbij je staan ook in de therapie te betrekken. Afhankelijk van het type klachten en wie daarbij betrokken zijn, kun je kiezen voor relatietherapie, gezinstherapie en systeemtherapie.

Systeemtherapie
Systeemtherapie (relatie- en gezinstherapie) is een specialistische vorm van psychotherapie. Deze therapie is geschikt bij relatieproblemen, maar is ook bijzonder effectief bij klachten als depressie, angst en bij trauma gerelateerde klachten.

Op zoek naar oplossingen
In de therapie kijken we zowel naar het probleem zelf als naar de omgeving en de relaties met andere mensen die hierin een rol spelen. De nadruk ligt hierbij niet op het zoeken naar de oorzaken van de problemen. We concentreren ons op hoe deze kunnen worden opgelost en hoe de verbinding met anderen hersteld kan worden. Samen kijken we waar en op welke manier verandering mogelijk is. We onderzoeken de mogelijkheden bij degene die het probleem heeft aangekaart en bekijken ook wat de omgeving hierin kan betekenen.